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Union Cycliste Internationale

Le 04 juin 2011

Union Cycliste Internationale

Les formes de la plupart des selles de vélo peuvent exercer une pression supplémentaire

sur le périnée  et le nerf honteux  , ce qui peut restreindre le flux sanguin provoquant des phénomènes d'engourdissement allant jusqu’a des troubles de l’érection pour l’homme.


Les maux de selles sont de types variés allant de la simple irritation à la compression du nerf innervant la région. Le fait de supporter une grande partie du poids corporel sur une petite surface rigide durant de longue période n’est pas étranger au problème. Pour ajouter au problème, la rigidité de la selle est souvent proportionnelle à la vitesse et au volume d’entrainement du cycliste.

Le périnée, chez les hommes, est une région en forme de losange entre l'anus et la base du pénis.

C’est une zone érogène transmettant les sensations lors de l’orgasme tant masculin que féminin.

Pour les hommes, il sert de plaque tournante pour la circulation sanguine du pénis et des terminaisons nerveuses du pénis.


Les cyclistes et le syndrome du cycliste


Selon des études récentes de Richard Weil, M.Ed., CDE pour MedicineNet.com "une étude de la compression du périnée et du flux sanguin vers le pénis chez les cyclistes de sexe masculin a montré que l'approvisionnement en sang du pénis diminué de façon significative dans 70% des 40 cyclistes qui ont participé à l'étude. L’engourdissement dans la région génitale a été signalé par 61% des cyclistes, et 19% des cyclistes se sont plaints de dysfonctionnement érectile. "

Les femmes ne sont pas épargnées bien que l’incidence soit un peu plus faible .


Les chercheurs classifient les symptômes en 4 thèmes

a. Les douleurs pelviennes

b. Les troubles urinaires

c. Les troubles intestinaux

                              d. Les troubles sexuels.


En cas de blessure il sera sans aucun doute nécessaire de cesser l’activité  pour donner le temps aux tissus de se réparer. La régénération du nerf peut prendre du temps.

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voir l'avertissement ICI

Le sexe et vélo ou le syndrome du cycliste

Ce n'est pas parce que l'homme pense avec son pénis,

                                                    que nous devons  oublier les femmes…


Les douleurs liées à la selle pour l’homme ou la femme

Vous avez peut être entendu parler des rumeurs sur les effets potentiellement néfastes que peuvent avoir sur la sexualité et le pénis  la pratique du vélo  .

Selon les études récentes:

           Centres de prévention et de contrôle des maladie (CDC)

              Dr Aroussen Laflamme, chiropraticien D.C.




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Le sexe et le vélo ou le syndrome du cycliste ...

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Sexe et Velo ou le syndrome du cycliste

Étapes à suivre pour prévenir les blessures :

Il y a des solutions possibles et des mesures préventives qui peuvent être prises.


-Le réglage de la  hauteur d'assise peut aider à améliorer la posture, ce qui réduira la pression exercée sur le périnée.


-Des formes alternatives de selles peuvent  également aider à prévenir la perte de la sensation du pénis et les dégâts sur le périnée.


-Prendre des pauses pendant la sortie  est une façon de rétablir la circulation du sang autour du périnée


Et pour prévenir tout risque en cas de doute ne pas hésiter à consulter un médecin.



Le réglage de la selle

La selle

Le sexe, ça peut être dangereux. Protégez vous. Casque et préservatif. Surtout le préservatif.

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Le sexe et le vélo ou le syndrome du cycliste

Le cuissard de cycliste